001

Nyt eletään oikeen sopivasti vuoden rasvaisinta aikaa - pöytä notkuu jouluherkkuja. Eikä todellakaan riitä se jouluaaton syöminen. On pakko syödä vielä joulupäivänä, tapanina ja viikko sen jälkeenkin ! Niin se vaan menee.

Tänä jouluna olen toki ahminut mahani repeämispisteeseen. Mutta vielä ehtii tehdä jotain.

Onneksi pian alkaa taas se normaali arki ja helppo oleminen ilman suklaanhimoa. :)

Pikku hiljaa sitä tajuaa, että on se laihdutuskin kiinni pelkistä valinnoista. Muutamat hyvät valinnat olen jo tehnyt. 

• ykkösmaidosta - rasvattomaan
• oivariinista - floraan
• "puppuleivästä" - ruis-, ja täysjyväleipään
• karkki/pulla/sipsit/keksit/mätöt - purukumi

Tänään tilasin kuntopyörän ja huomenna pääsen taas tekemään sitä mistä mä tykkään eli pääsen hevosen selkään. :)